コーヒー好きな方であっても、妊娠中に毎日飲むのは止めて、コーヒーを飲みたい時はうすめにしてい１～２杯ほどに・・。低体重児や動きが鈍いことがあるそうです。
＊コーヒー・お茶などに含まれるタンニンは鉄分の吸収を悪くします。鉄分は妊娠中に摂取すべきの大事な栄養素のひとつなんですよ！
私自身、コーヒー好きなんですが、妊娠中は控えました。
うちのかみさんから、これからママになる方々のためのアドバイスです。参考となってくれれば幸いです。
妊娠がわかったら知っておきたいこと
バースプラン（どこで・どうやって・どのように出産するか）を考えよう！
赤ちゃんの快適を守るために
妊娠中の検診や検査
| 赤ちゃんの病気 | |
|---|---|
| 目の病気 | 結膜炎 弱視 斜視 屈折異常 さかさまつげ 鼻涙管閉塞症 急性涙のう炎 未熟児網膜症 |
| 耳の病気 | 中耳炎 難聴 外耳道炎 耳垢栓塞 |
| 鼻の病気 | 副鼻腔炎 |
| のどの病気 | 扁桃炎 急性咽頭炎 アデノイド肥大 |
| 口・歯の病気 | 虫歯 口内炎 乳児萌出遅延 地図状舌 鵞口瘡 上皮真珠 |
| 皮膚の病気 | あせも おむつかぶれ とびひ じんましん 乳児湿疹 水いぼ 皮膚カンジダ症 |
| 呼吸器の病気 | 気管支炎 肺炎 クループ |
| アレルギーの病気 | アトピー性皮膚炎 気管支喘息 アレルギー性鼻炎 食物アレルギー 小児ストロフス ミルクプロテインアレルギー |
| 感染症 | 風邪症候群 おたふく風邪 はしか 風疹 水疱瘡 インフルエンザ プール熱 突発性発疹 りんご病 百日ぜき 溶連菌感染症 B群溶連菌感染症 |
| 消化器の病気 | 乳児下痢症 細菌性胃腸炎 胆道閉鎖症 胃食道逆流症 肥厚性幽門 |
| 循環器の病気 | 不整脈 動脈管開存症 心筋症 心筋炎 川崎病 |
| 血液の病気 | 貧血 血友病 血小板減少性紫斑病 |
| 脳・神経の病気 | てんかん 髄膜炎 急性脳炎 脳性まひ 水頭症 頭蓋内出血 |
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