妊娠中の便秘・下痢について

妊娠中の便秘・下痢について
ホルモンの影響や子宮が大きくなり大腸を圧迫しはじめると便秘がちになります。食物繊維の多い食べ物をとり、適当な運動をして排便の習慣をつけるとよいのですが、どうしてもという時には産婦人科で薬を処方してもらいましょう。
下痢は体を冷やさないようにし、食べ物も冷たい物、生ものは控えめに・・。

ちなみに私は

妊娠初期のころから処方された「アローゼン1,0g」を週に約2回服用してました。

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